～心のままに生きる～

書類の整理をしていたら
20数年間お世話になった
精神科医の5年前のメモが出てきた：

あなたはこれまで
ねばならない、すべきで生きてきて、
病状が悪化していた。
これからは　心のままに生きてください。

5年近くの間、その真意がわからぬままに
手探りで生きて来たみたい。
後期高齢者になって　やっと　
心のままに生きてみたいと思う昨今。

気づいた　今ここで
実践していければ。。。
（2025年12月28日午後）